三个小时的课程让我明白“心理”虽然看不见摸不着，却与我们的生活息息相关。它主宰着我们的心情，影响着我们的生活，也让我更了解了自己的所思所想，正确审视了自己的优缺点。老师还分析了哪些缺点是可以改进和规避的，要爱自己的优点，同时接纳自己的缺点，用一个健康的心态去工作和生活。
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