第一，需要肯定与接纳。《马太福音》7章12节：“所以无论何事，你们愿意人怎样待你们，你们也要怎样待人。因为这就是律法和先知的道理。”我们希望被别人肯定、接纳，因此我们在与人互动的时候，也要欣赏别人的长处，去接纳别人。正如美国一位牧师所说的：“你希望被人肯定，你交的朋友都是这样，就请你用这样的态度对待别人。”

　　第二，需要欣赏与感激。当我们被人感激的时候，就会觉得很快乐。比如我们做了一餐饭，老公挑剔这个太咸了，那个太油了，那你可能心里会很不高兴。我们希望这样的时候，心里也要常常对别人感激和欣赏。

　　第三，需要被人饶恕。每一个人都有不小心犯错的时候。记得我老公修博士学位的时候，我就把他的护照跟学生签证弄丢了。所以他就跑到学校问，搞丢了怎么办呢?学校的办事员看着他：“我们创校这么多年，你是第一个搞丢学生签证跟护照的。”好几次在这种无心的错误中，我很感激丈夫做一件事情，他在生气的时候紧闭双唇，虽然他也很焦急。

　　在错误中或许我们还没有那个雅量说没关系，可是我们至少对犯错人的一个贡献就是控制你的情绪，咬住你的舌头，尝试着里面冷却、冷静，祷告上帝。所以每次我不小心犯错的时候，即使他勒住舌头不说，我由此产生感激，甚至为他赴汤蹈火，肝脑涂地，在所不惜。反过来说，如果丈夫犯了错误，作妻子的也应该有这样的饶恕。

　　第四，需要别人肯听我们，关心我们。有人肯真心地来关心我们，甚至是两眼注视着我们，而不是用后脑勺说话。有时候我们关心的话也说了，可是对方一点都感受不到。如果我们跟别人四目对视，哪怕是一句“今天你累不累”，我们用正面，用眼神看着他，即使是十秒钟，超过我们用后脑勺唠叨十分钟。

　　第五，需要被人了解。我们希望被人了解，不被人误解。这需要我们给别人一个大的空间，容许别人有不同的品位、不同的看法与做法。如果我们认为我们所喜欢的才是放诸四海皆准的准则，那别人就会觉得不被了解，因为他跟你不一样。

　　少女时期的优雅，得益于良好的家庭教育和熏陶，承载了太多父母的理想，缺少了一些自身的愿望。

　　女人成熟的优雅，是历练之后的心灵觉醒，是从容面对生活的智慧;对内心修炼的渴求，随岁月流转而越发强烈;女子研修班为社会名媛搭建一个平台，在和谐的氛围中，促使家庭关系幸福美满，孝敬父母，能通过科学的教育方法，将儿女培养成现代栋梁之才。